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CRACKED WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien338kcal / 100g
Protein12.5g14.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate72.5g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
12.5g (14.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
72.5g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien338kcal
Protein12.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein25%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 338 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRACKED WHEAT 338 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 0g Fett und 72.5g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten