Other fruits and fruit salads
Persimmon, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien70kcal / 100g
Protein0.6g3.1% der Energie
Fett0.2g1.0% der Energie
Kohlenhydrate18.6g95.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
0.6g (3.1%)Fett
0.2g (1.0%)Kohlenhydrate
18.6g (95.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien70kcal
Protein0.6g
Fett0.2g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 70 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Persimmon, raw enthält insgesamt 70 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.6g Protein, 0.2g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten