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PORK WITH BBQ SAUCE, PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein12.9g36.0% der Energie
Fett3.6g10.1% der Energie
Kohlenhydrate19.3g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.8g
Protein
12.9g (36.0%)Fett
3.6g (10.1%)Kohlenhydrate
19.3g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein12.9g
Fett3.6g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein26%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK WITH BBQ SAUCE, PORK zeigen 164 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 3.6g Fettgehalt und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten