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TIRAMISU CREAM AND COFFEE SOAKED CAKE, TIRAMISU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein3.5g8.3% der Energie
Fett11.8g27.8% der Energie
Kohlenhydrate27.1g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
3.5g (8.3%)Fett
11.8g (27.8%)Kohlenhydrate
27.1g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein3.5g
Fett11.8g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TIRAMISU CREAM AND COFFEE SOAKED CAKE, TIRAMISU 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 11.8g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten