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SHEPHERD'S PIE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien177kcal / 100g
Protein5.3g17.2% der Energie
Fett10.6g34.3% der Energie
Kohlenhydrate15g48.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.9g
Protein
5.3g (17.2%)
Fett
10.6g (34.3%)
Kohlenhydrate
15g (48.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien177kcal
Protein5.3g
Fett10.6g
Kohlenhydrate15.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein11%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga63Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SHEPHERD'S PIE zeigen 177 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 10.6g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten