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PUMPKIN SPICE EMPANADAS, PUMPKIN SPICE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien277kcal / 100g
Protein5g8.7% der Energie
Fett11.4g19.8% der Energie
Kohlenhydrate41.1g71.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt57.5g
Protein
5g (8.7%)
Fett
11.4g (19.8%)
Kohlenhydrate
41.1g (71.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien277kcal
Protein5.0g
Fett11.4g
Kohlenhydrate41.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein10%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 277 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen25Minuten
🚴‍♀️Radfahren31Minuten
🚶‍♂️Gehen66Minuten
🧘‍♀️Yoga99Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PUMPKIN SPICE EMPANADAS, PUMPKIN SPICE zeigen 277 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 11.4g Fettgehalt und 41.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten