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PUMPKIN PIE, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein8.2g15.6% der Energie
Fett14.8g28.2% der Energie
Kohlenhydrate29.5g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.5g
Protein
8.2g (15.6%)Fett
14.8g (28.2%)Kohlenhydrate
29.5g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein8.2g
Fett14.8g
Kohlenhydrate29.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN PIE, PUMPKIN enthält insgesamt 270 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 14.8g Fett und 29.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten