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PUMPKIN PIE, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein3.9g7.7% der Energie
Fett15.6g30.8% der Energie
Kohlenhydrate31.2g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.7g
Protein
3.9g (7.7%)Fett
15.6g (30.8%)Kohlenhydrate
31.2g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein3.9g
Fett15.6g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein8%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN PIE, PUMPKIN 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 15.6g Fett und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten