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PUMPKIN PIE, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien293kcal / 100g
Protein3.5g6.3% der Energie
Fett15.5g28.1% der Energie
Kohlenhydrate36.2g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.2g
Protein
3.5g (6.3%)Fett
15.5g (28.1%)Kohlenhydrate
36.2g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien293kcal
Protein3.5g
Fett15.5g
Kohlenhydrate36.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 293 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN PIE, PUMPKIN enthält insgesamt 293 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 15.5g Fett und 36.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten