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PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien244kcal / 100g
Protein3g6.1% der Energie
Fett9.9g20.3% der Energie
Kohlenhydrate35.9g73.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt48.8g
Protein
3g (6.1%)
Fett
9.9g (20.3%)
Kohlenhydrate
35.9g (73.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien244kcal
Protein3.0g
Fett9.9g
Kohlenhydrate35.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein6%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren28Minuten
🚶‍♂️Gehen58Minuten
🧘‍♀️Yoga87Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion PUMPKIN PIE, PUMPKIN enthält insgesamt 244 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 9.9g Fett und 35.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten