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ORLANDO TIRAMISU ITALIAN DESSERT, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein4.5g9.4% der Energie
Fett7.6g15.8% der Energie
Kohlenhydrate35.9g74.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
4.5g (9.4%)Fett
7.6g (15.8%)Kohlenhydrate
35.9g (74.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein4.5g
Fett7.6g
Kohlenhydrate35.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORLANDO TIRAMISU ITALIAN DESSERT, ITALIAN 227 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 7.6g Fett und 35.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten