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ITALIAN MASCARPONE TORTA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien266kcal / 100g
Protein3.9g7.6% der Energie
Fett15.6g30.3% der Energie
Kohlenhydrate32g62.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt51.5g
Protein
3.9g (7.6%)
Fett
15.6g (30.3%)
Kohlenhydrate
32g (62.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien266kcal
Protein3.9g
Fett15.6g
Kohlenhydrate32.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein8%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 266 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen63Minuten
🧘‍♀️Yoga95Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ITALIAN MASCARPONE TORTA zeigen 266 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 15.6g Fettgehalt und 32g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten