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CHEESECAKE, BLACKBERRY CRISP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein3.1g5.7% der Energie
Fett12.5g22.9% der Energie
Kohlenhydrate39.1g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.7g
Protein
3.1g (5.7%)Fett
12.5g (22.9%)Kohlenhydrate
39.1g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein3.1g
Fett12.5g
Kohlenhydrate39.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein6%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESECAKE, BLACKBERRY CRISP 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 12.5g Fett und 39.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten