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6" IRISH SWIRL CHEESECAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein5.2g9.6% der Energie
Fett25.7g47.2% der Energie
Kohlenhydrate23.5g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.4g
Protein
5.2g (9.6%)Fett
25.7g (47.2%)Kohlenhydrate
23.5g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein5.2g
Fett25.7g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein10%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 6" IRISH SWIRL CHEESECAKE enthält insgesamt 353 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 25.7g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten