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VEGETABLE DUMPLING, VEGETABLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien144kcal / 100g
Protein3.9g11.2% der Energie
Fett2.9g8.4% der Energie
Kohlenhydrate27.9g80.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt34.7g
Protein
3.9g (11.2%)
Fett
2.9g (8.4%)
Kohlenhydrate
27.9g (80.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien144kcal
Protein3.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate27.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga51Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für VEGETABLE DUMPLING, VEGETABLE zeigen 144 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 2.9g Fettgehalt und 27.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten