Andere Feinkost
TUSCAN WHITE BEANS, ROSEMARY AND FENNEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein7.8g23.2% der Energie
Fett3.1g9.2% der Energie
Kohlenhydrate22.7g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
7.8g (23.2%)Fett
3.1g (9.2%)Kohlenhydrate
22.7g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein7.8g
Fett3.1g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TUSCAN WHITE BEANS, ROSEMARY AND FENNEL 146 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 3.1g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten