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TRADITIONAL MEATLOAF WITH BROWN GRAVY, RED SKIN MASHED POTATOES & STEAMED BABY CARROTS, TRADITIONAL MEATLOAF

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien147kcal / 100g
Protein8g31.0% der Energie
Fett8.6g33.3% der Energie
Kohlenhydrate9.2g35.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.8g
Protein
8g (31.0%)
Fett
8.6g (33.3%)
Kohlenhydrate
9.2g (35.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien147kcal
Protein8.0g
Fett8.6g
Kohlenhydrate9.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein16%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen35Minuten
🧘‍♀️Yoga53Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL MEATLOAF WITH BROWN GRAVY, RED SKIN MASHED POTATOES & STEAMED BABY CARROTS, TRADITIONAL MEATLOAF 147 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 8.6g Fett und 9.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten