Andere Feinkost
THAI STYLE PEANUT WITH TOFU GRAIN BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein5.7g23.9% der Energie
Fett4.4g18.5% der Energie
Kohlenhydrate13.7g57.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
5.7g (23.9%)Fett
4.4g (18.5%)Kohlenhydrate
13.7g (57.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein5.7g
Fett4.4g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THAI STYLE PEANUT WITH TOFU GRAIN BOWL zeigen 115 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 4.4g Fettgehalt und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten