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THAI STYLE CHICKEN FLATBREAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien244kcal / 100g
Protein10.9g22.9% der Energie
Fett8.3g17.4% der Energie
Kohlenhydrate28.5g59.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt47.7g
Protein
10.9g (22.9%)
Fett
8.3g (17.4%)
Kohlenhydrate
28.5g (59.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien244kcal
Protein10.9g
Fett8.3g
Kohlenhydrate28.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein22%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren28Minuten
🚶‍♂️Gehen58Minuten
🧘‍♀️Yoga87Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THAI STYLE CHICKEN FLATBREAD 244 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 8.3g Fett und 28.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten