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THAI CHILI BROCCOLI, CARROTS, RED PEPPERS, EDAMAME & SCALLIONS SERVED OVER BROWN RICE WITH A THAI CHILI SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien66kcal / 100g
Protein1.9g12.6% der Energie
Fett0.9g6.0% der Energie
Kohlenhydrate12.3g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.1g
Protein
1.9g (12.6%)Fett
0.9g (6.0%)Kohlenhydrate
12.3g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien66kcal
Protein1.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THAI CHILI BROCCOLI, CARROTS, RED PEPPERS, EDAMAME & SCALLIONS SERVED OVER BROWN RICE WITH A THAI CHILI SAUCE zeigen 66 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.9g Protein, 0.9g Fettgehalt und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten