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TEX-MEX CHICKEN WITH CHILI LIME RICE AND GUACAMOLE, TEX-MEX CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien138kcal / 100g
Protein12.1g42.3% der Energie
Fett4.6g16.1% der Energie
Kohlenhydrate11.9g41.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.6g
Protein
12.1g (42.3%)
Fett
4.6g (16.1%)
Kohlenhydrate
11.9g (41.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien138kcal
Protein12.1g
Fett4.6g
Kohlenhydrate11.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TEX-MEX CHICKEN WITH CHILI LIME RICE AND GUACAMOLE, TEX-MEX CHICKEN zeigen 138 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.1g Protein, 4.6g Fettgehalt und 11.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten