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SZECHUAN CHICKEN STIR-FRY WITH STICKY RICE & TOASTED PEANUTS MEAL KIT, SZECHUAN CHICKEN STIR-FRY WITH STICKY RICE & TOASTED PEANUTS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien169kcal / 100g
Protein12.3g31.6% der Energie
Fett2.4g6.2% der Energie
Kohlenhydrate24.2g62.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt38.9g
Protein
12.3g (31.6%)
Fett
2.4g (6.2%)
Kohlenhydrate
24.2g (62.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien169kcal
Protein12.3g
Fett2.4g
Kohlenhydrate24.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein25%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen40Minuten
🧘‍♀️Yoga60Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SZECHUAN CHICKEN STIR-FRY WITH STICKY RICE & TOASTED PEANUTS MEAL KIT, SZECHUAN CHICKEN STIR-FRY WITH STICKY RICE & TOASTED PEANUTS enthält insgesamt 169 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 2.4g Fett und 24.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten