Andere Feinkost
STUFFED BAKED POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein4.3g15.4% der Energie
Fett7.9g28.3% der Energie
Kohlenhydrate15.7g56.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
4.3g (15.4%)Fett
7.9g (28.3%)Kohlenhydrate
15.7g (56.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein4.3g
Fett7.9g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STUFFED BAKED POTATO enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 7.9g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten