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STEAK GYRO ORZO BOWL WITH TZATZIKI AND FETA MEAL KITS, STEAK GYRO ORZO WITH TZATZIKI AND FETA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein9.9g29.6% der Energie
Fett5g14.9% der Energie
Kohlenhydrate18.6g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.5g
Protein
9.9g (29.6%)Fett
5g (14.9%)Kohlenhydrate
18.6g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein9.9g
Fett5.0g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STEAK GYRO ORZO BOWL WITH TZATZIKI AND FETA MEAL KITS, STEAK GYRO ORZO WITH TZATZIKI AND FETA zeigen 156 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 5g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten