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STEAK AU POIVRE WITH CRACKED PEPPERCORN SAUCE, ROASTED POTATO WEDGES AND GARLIC GREEN BEANS, STEAK AU POIVRE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein7.3g36.9% der Energie
Fett2.7g13.6% der Energie
Kohlenhydrate9.8g49.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.8g
Protein
7.3g (36.9%)Fett
2.7g (13.6%)Kohlenhydrate
9.8g (49.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein7.3g
Fett2.7g
Kohlenhydrate9.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STEAK AU POIVRE WITH CRACKED PEPPERCORN SAUCE, ROASTED POTATO WEDGES AND GARLIC GREEN BEANS, STEAK AU POIVRE 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 2.7g Fett und 9.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten