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SPAGHETTI WITH MEATBALLS SPAGHETTI NOODLES, COOKED ITALIAN STYLE BEEF AND PORK MEATBALLS, AND MOZZARELLA CHEESE WITH LASAGNA SAUCE, SPAGHETTI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien138kcal / 100g
Protein6.2g22.3% der Energie
Fett6.2g22.3% der Energie
Kohlenhydrate15.4g55.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt27.8g
Protein
6.2g (22.3%)
Fett
6.2g (22.3%)
Kohlenhydrate
15.4g (55.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien138kcal
Protein6.2g
Fett6.2g
Kohlenhydrate15.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein12%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga49Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SPAGHETTI WITH MEATBALLS SPAGHETTI NOODLES, COOKED ITALIAN STYLE BEEF AND PORK MEATBALLS, AND MOZZARELLA CHEESE WITH LASAGNA SAUCE, SPAGHETTI zeigen 138 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 6.2g Fettgehalt und 15.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten