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SPAGHETTI & BEEF MEATBALLS WITH TOMATO SAUCE, SPAGHETTI & BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein6.5g21.0% der Energie
Fett6.5g21.0% der Energie
Kohlenhydrate17.9g57.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.9g
Protein
6.5g (21.0%)Fett
6.5g (21.0%)Kohlenhydrate
17.9g (57.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein6.5g
Fett6.5g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPAGHETTI & BEEF MEATBALLS WITH TOMATO SAUCE, SPAGHETTI & BEEF 154 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 6.5g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten