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SPAGHETTI AND MEATBALLS SPAGHETTI AND MARINARA SAUCE WITH BEEF MEATBALLS TOPPED WITH PARMIGIANO CHEESE, SPAGHETTI AND MEATBALLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein8.4g26.0% der Energie
Fett7g21.7% der Energie
Kohlenhydrate16.9g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.3g
Protein
8.4g (26.0%)Fett
7g (21.7%)Kohlenhydrate
16.9g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein8.4g
Fett7.0g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPAGHETTI AND MEATBALLS SPAGHETTI AND MARINARA SAUCE WITH BEEF MEATBALLS TOPPED WITH PARMIGIANO CHEESE, SPAGHETTI AND MEATBALLS 162 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 7g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten