Andere Feinkost

SPAGHETTI AND MEATBALLS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien214kcal / 100g
Protein8.8g19.6% der Energie
Fett7g15.6% der Energie
Kohlenhydrate29.2g64.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt45.0g
Protein
8.8g (19.6%)
Fett
7g (15.6%)
Kohlenhydrate
29.2g (64.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien214kcal
Protein8.8g
Fett7.0g
Kohlenhydrate29.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein18%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen51Minuten
🧘‍♀️Yoga76Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SPAGHETTI AND MEATBALLS zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 7g Fettgehalt und 29.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten