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SOUTH OF THE BORDER STYLE CHICKEN MEXICAN STYLE RICE WITH CHICKEN THIGH MEAT AND GREEN CHILE CHEESE SAUCE, SOUTH OF THE BORDER STYLE CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien143kcal / 100g
Protein5.8g21.2% der Energie
Fett6.1g22.3% der Energie
Kohlenhydrate15.4g56.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt27.3g
Protein
5.8g (21.2%)
Fett
6.1g (22.3%)
Kohlenhydrate
15.4g (56.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien143kcal
Protein5.8g
Fett6.1g
Kohlenhydrate15.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga51Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion SOUTH OF THE BORDER STYLE CHICKEN MEXICAN STYLE RICE WITH CHICKEN THIGH MEAT AND GREEN CHILE CHEESE SAUCE, SOUTH OF THE BORDER STYLE CHICKEN enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 6.1g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten