Andere Feinkost
SEVERINO HOMEMADE PASTA, MANICOTTI CHEESE WITH MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein9g23.1% der Energie
Fett7.5g19.3% der Energie
Kohlenhydrate22.4g57.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
9g (23.1%)Fett
7.5g (19.3%)Kohlenhydrate
22.4g (57.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein9.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEVERINO HOMEMADE PASTA, MANICOTTI CHEESE WITH MARINARA enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9g Protein, 7.5g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten