Andere Feinkost
SEARED STEAK WITH GRAPE TOMATO VINAIGRETTE AND BROCCOLI, SEARED STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein7.2g36.4% der Energie
Fett4.4g22.2% der Energie
Kohlenhydrate8.2g41.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.8g
Protein
7.2g (36.4%)Fett
4.4g (22.2%)Kohlenhydrate
8.2g (41.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein7.2g
Fett4.4g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEARED STEAK WITH GRAPE TOMATO VINAIGRETTE AND BROCCOLI, SEARED STEAK 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.2g Protein, 4.4g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten