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SEAFOOD STUFFED SALMON WITH CARROTS AND BRUSSEL SPROUTS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien141kcal / 100g
Protein7.7g30.3% der Energie
Fett8.2g32.3% der Energie
Kohlenhydrate9.5g37.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.4g
Protein
7.7g (30.3%)
Fett
8.2g (32.3%)
Kohlenhydrate
9.5g (37.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien141kcal
Protein7.7g
Fett8.2g
Kohlenhydrate9.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein15%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen34Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SEAFOOD STUFFED SALMON WITH CARROTS AND BRUSSEL SPROUTS zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 8.2g Fettgehalt und 9.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten