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SAUTEED CHILI PEPPER AND KALE SOUTHWESTERN PINTO BEANS, SAUTEED CHILI PEPPER AND KALE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien112kcal / 100g
Protein5.5g21.3% der Energie
Fett2.3g8.9% der Energie
Kohlenhydrate18g69.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt25.8g
Protein
5.5g (21.3%)
Fett
2.3g (8.9%)
Kohlenhydrate
18g (69.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien112kcal
Protein5.5g
Fett2.3g
Kohlenhydrate18.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen27Minuten
🧘‍♀️Yoga40Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SAUTEED CHILI PEPPER AND KALE SOUTHWESTERN PINTO BEANS, SAUTEED CHILI PEPPER AND KALE zeigen 112 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 2.3g Fettgehalt und 18g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten