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ROASTED GARLIC HERB CHICKEN WITH PURPLE SMASHED POTATOES AND CRISPY BRUSSELS SPROUTS, ROASTED GARLIC HERB CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien123kcal / 100g
Protein9.7g40.4% der Energie
Fett5.6g23.3% der Energie
Kohlenhydrate8.7g36.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.0g
Protein
9.7g (40.4%)
Fett
5.6g (23.3%)
Kohlenhydrate
8.7g (36.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien123kcal
Protein9.7g
Fett5.6g
Kohlenhydrate8.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen29Minuten
🧘‍♀️Yoga44Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ROASTED GARLIC HERB CHICKEN WITH PURPLE SMASHED POTATOES AND CRISPY BRUSSELS SPROUTS, ROASTED GARLIC HERB CHICKEN zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 5.6g Fettgehalt und 8.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten