Andere Feinkost
ROASTED BRUSSELS SPROUTS WITH PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein4.3g22.3% der Energie
Fett4.3g22.3% der Energie
Kohlenhydrate10.7g55.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
4.3g (22.3%)Fett
4.3g (22.3%)Kohlenhydrate
10.7g (55.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein4.3g
Fett4.3g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED BRUSSELS SPROUTS WITH PARMESAN 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 4.3g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten