Andere Feinkost
REDSKIN MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein2.1g11.3% der Energie
Fett3.6g19.4% der Energie
Kohlenhydrate12.9g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.6g
Protein
2.1g (11.3%)Fett
3.6g (19.4%)Kohlenhydrate
12.9g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein2.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REDSKIN MASHED POTATOES 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 3.6g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten