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RED VEGETABLE ENCHILADAS ONIONS AND ROASTED RED PEPPER BLEND, OAXACA CHEESE, AND BLACK BEAN ENCHILADA FILLING ROLLED IN A CORN TORTILLA TOPPED WITH RED SAUCE AND CILANTRO, RED VEGETABLE ENCHILADAS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien172kcal / 100g
Protein7.4g20.7% der Energie
Fett7.4g20.7% der Energie
Kohlenhydrate20.9g58.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt35.7g
Protein
7.4g (20.7%)
Fett
7.4g (20.7%)
Kohlenhydrate
20.9g (58.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien172kcal
Protein7.4g
Fett7.4g
Kohlenhydrate20.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein15%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen41Minuten
🧘‍♀️Yoga61Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED VEGETABLE ENCHILADAS ONIONS AND ROASTED RED PEPPER BLEND, OAXACA CHEESE, AND BLACK BEAN ENCHILADA FILLING ROLLED IN A CORN TORTILLA TOPPED WITH RED SAUCE AND CILANTRO, RED VEGETABLE ENCHILADAS 172 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 7.4g Fett und 20.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten