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RED CHICKEN ENCHILADAS WHITE CHICKEN MEAT AND CHEESE ENCHILADA FILLING ROLLED IN A CORN TORTILLA TOPPED WITH RED SAUCE AND MONTEREY JACK CHEESE, RED CHICKEN ENCHILADAS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien171kcal / 100g
Protein9.2g26.4% der Energie
Fett7.2g20.7% der Energie
Kohlenhydrate18.4g52.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt34.8g
Protein
9.2g (26.4%)
Fett
7.2g (20.7%)
Kohlenhydrate
18.4g (52.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien171kcal
Protein9.2g
Fett7.2g
Kohlenhydrate18.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein18%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen41Minuten
🧘‍♀️Yoga61Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED CHICKEN ENCHILADAS WHITE CHICKEN MEAT AND CHEESE ENCHILADA FILLING ROLLED IN A CORN TORTILLA TOPPED WITH RED SAUCE AND MONTEREY JACK CHEESE, RED CHICKEN ENCHILADAS 171 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.2g Protein, 7.2g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten