Andere Feinkost
RAVIOLI WITH MARINARA SAUCE, SPINACH & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein6.4g19.9% der Energie
Fett5g15.6% der Energie
Kohlenhydrate20.7g64.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
6.4g (19.9%)Fett
5g (15.6%)Kohlenhydrate
20.7g (64.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein6.4g
Fett5.0g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAVIOLI WITH MARINARA SAUCE, SPINACH & CHEESE 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 5g Fett und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten