Andere Feinkost

PUPUSAS AL PASTOR & CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien180kcal / 100g
Protein8g22.2% der Energie
Fett8g22.2% der Energie
Kohlenhydrate20g55.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.0g
Protein
8g (22.2%)
Fett
8g (22.2%)
Kohlenhydrate
20g (55.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien180kcal
Protein8.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate20.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen43Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PUPUSAS AL PASTOR & CHEESE zeigen 180 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 8g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten