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PULLED PORK MEAL, PULLED PORK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien212kcal / 100g
Protein14.6g37.7% der Energie
Fett11.5g29.7% der Energie
Kohlenhydrate12.6g32.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt38.7g
Protein
14.6g (37.7%)
Fett
11.5g (29.7%)
Kohlenhydrate
12.6g (32.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien212kcal
Protein14.6g
Fett11.5g
Kohlenhydrate12.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein29%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen50Minuten
🧘‍♀️Yoga76Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PULLED PORK MEAL, PULLED PORK zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.6g Protein, 11.5g Fettgehalt und 12.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten