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PORTABELLA MUSHROOMS WITH MEDITERRANEAN CHEESE, PORTABELLA WITH MEDITERRANEAN CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien86kcal / 100g
Protein3.1g24.8% der Energie
Fett5.5g44.0% der Energie
Kohlenhydrate3.9g31.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt12.5g
Protein
3.1g (24.8%)
Fett
5.5g (44.0%)
Kohlenhydrate
3.9g (31.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien86kcal
Protein3.1g
Fett5.5g
Kohlenhydrate3.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein6%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen20Minuten
🧘‍♀️Yoga31Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PORTABELLA MUSHROOMS WITH MEDITERRANEAN CHEESE, PORTABELLA WITH MEDITERRANEAN CHEESE zeigen 86 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 5.5g Fettgehalt und 3.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten