Andere Feinkost
PORK MILANESE WITH SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein16.5g49.1% der Energie
Fett14.7g43.7% der Energie
Kohlenhydrate2.4g7.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
16.5g (49.1%)Fett
14.7g (43.7%)Kohlenhydrate
2.4g (7.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein16.5g
Fett14.7g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein33%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK MILANESE WITH SAUCE zeigen 224 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.5g Protein, 14.7g Fettgehalt und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten