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PORK ITALIAN STYLE MEATBALLS WITH PARMESAN CHEESE, PORK ITALIAN STYLE WITH PARMESAN CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien286kcal / 100g
Protein15.7g36.6% der Energie
Fett22.9g53.4% der Energie
Kohlenhydrate4.3g10.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt42.9g
Protein
15.7g (36.6%)
Fett
22.9g (53.4%)
Kohlenhydrate
4.3g (10.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien286kcal
Protein15.7g
Fett22.9g
Kohlenhydrate4.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein31%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren33Minuten
🚶‍♂️Gehen68Minuten
🧘‍♀️Yoga102Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PORK ITALIAN STYLE MEATBALLS WITH PARMESAN CHEESE, PORK ITALIAN STYLE WITH PARMESAN CHEESE 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.7g Protein, 22.9g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten