Andere Feinkost
PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein6.4g23.4% der Energie
Fett2.1g7.7% der Energie
Kohlenhydrate18.8g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
6.4g (23.4%)Fett
2.1g (7.7%)Kohlenhydrate
18.8g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein6.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK zeigen 128 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 2.1g Fettgehalt und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten