Andere Feinkost
PORCINI MUSHROOM RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein3.7g10.5% der Energie
Fett7.7g21.9% der Energie
Kohlenhydrate23.7g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.1g
Protein
3.7g (10.5%)Fett
7.7g (21.9%)Kohlenhydrate
23.7g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein3.7g
Fett7.7g
Kohlenhydrate23.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PORCINI MUSHROOM RISOTTO 180 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 7.7g Fett und 23.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten