Andere Feinkost
PESTO PENNE BAKE, PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein8.8g22.2% der Energie
Fett8.8g22.2% der Energie
Kohlenhydrate22.1g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.7g
Protein
8.8g (22.2%)Fett
8.8g (22.2%)Kohlenhydrate
22.1g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein8.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PESTO PENNE BAKE, PESTO 204 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 8.8g Fett und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten