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PARVE IN TOMATO SAUCE EGGPLANT PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein2.9g10.5% der Energie
Fett10.3g37.3% der Energie
Kohlenhydrate14.4g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.6g
Protein
2.9g (10.5%)Fett
10.3g (37.3%)Kohlenhydrate
14.4g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein2.9g
Fett10.3g
Kohlenhydrate14.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARVE IN TOMATO SAUCE EGGPLANT PARMESAN enthält insgesamt 174 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 10.3g Fett und 14.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten