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PAN-ROASTED CHICKEN WITH ARTICHOKES, POTATOES AND HERBED YOGURT SAUCE, ARTICHOKES, POTATOES AND HERBED YOGURT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein7.3g33.0% der Energie
Fett3.2g14.5% der Energie
Kohlenhydrate11.6g52.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
7.3g (33.0%)Fett
3.2g (14.5%)Kohlenhydrate
11.6g (52.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein7.3g
Fett3.2g
Kohlenhydrate11.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PAN-ROASTED CHICKEN WITH ARTICHOKES, POTATOES AND HERBED YOGURT SAUCE, ARTICHOKES, POTATOES AND HERBED YOGURT SAUCE zeigen 104 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 3.2g Fettgehalt und 11.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten